Papa, maman, pourquoi on déménage ?

Par choix ou par obligation, nous sommes parfois amenés à déménager de notre cocon familial avec notre petite tribu. Pour nous, adultes, un déménagement n’est jamais très simple et souvent anxiogène… Imaginez alors pour nos tous petits ! Dans cet article je vous donne des astuces pour déménager avec des enfants sereinement.

Mais pourquoi est-ce si stressant ?

Un enfant, quel que soit son âge, a besoin de repères, de règles, d’un cadre. Déménager, c’est finalement décider de tout recommencer dans un nouvel espace, de nouveaux volumes, dans un nouveau quartier, parfois une nouvelle ville. Il est facile d’imaginer à quel point nos enfants peuvent se sentir perdus si soudainement.

De plus, un déménagement est souvent synonyme de stress pour les parents. Les cartons, la paperasse, la logistique le jour J, … Et vous savez ô combien nos enfants sont de véritables éponges à émotions ou buvards émotionnels. Les enfants scolarisés vont quant à eux subir peut-être un second bouleversement : celui de changer d’école et donc de copains, de maîtresse…

Depuis la naissance d’Eva, nous avons eu l’occasion de déménager à deux reprises, à ses 6 mois et à ses 1 ans. Peu importe l’âge de nos enfants, ils méritent une attention toute particulière pour les préparer au mieux à ces changements.
Voici donc quelques pistes pour préparer au mieux l’équilibre familial lorsque vous déménagez.

Communiquez

Vous commencez à me connaître (je pense) et vous savez à quel point je pense que la communication soigne tous nos maux. Alors mon conseil numéro un, le plus important, le fondamental, l’essentiel pour déménager avec des enfants : communiquez ! Expliquez à votre enfant de manière simple, mais avec des mots d’adulte, en quoi consiste un déménagement. Pourquoi on met ses vêtements, ses jouets dans des cartons, ce qu’ils vont devenir.
Et j’insiste sur le fait que nous devons expliquer les choses peu importe l’âge de votre enfant ou bébé. Même si votre enfant ne s’exprime pas encore correctement, il est capable d’entendre et comprendre ce que vous lui racontez.

Rassurez-le sur le fait que la maison sera différente, mais qu’il y retrouvera son lit, ses jeux, toutes ses affaires. Expliquez-lui également comment va se dérouler le jour J, toute l’agitation, les va et vient, …

Aidez-vous de super outils

J’ai découvert à l’époque de notre déménagement quelques livres que je vous glisse ici, qui m’ont permis d’expliquer à Eva le déménagement de manière ludique et illustrée.

Vous pouvez vous aider des livres Tchoupi déménage, Je ne veux pas déménager, ou bien Petit Lapin blanc déménage.

J’ai vraiment l’habitude de m’aider des livres pour expliquer une situation à Eva et l’aider à gérer ses émotions. En plus des livres, je vous conseille de jouer à des jeux d’imitation. Les enfants adorent ça et c’est tellement pédagogique. Des bonhommes, un camion, des boîtes pour les maisons,… Et amusez-vous avec votre enfant à déménager petit ours d’une maison à l’autre. Vous verrez, ça le rassurera ! « Si petit ours prend du plaisir à déménager, alors moi aussi j’en prendrai ! «

Impliquez

En fonction de l’âge de vos enfants, pensez à les impliquer dans ce projet dès le départ.

Tout d’abord en leur expliquant les raisons de ce déménagement : gagner de l’espace, mutation professionnelle, … Encore une fois, avec des mots simples, mais d’adulte ! Ensuite, impliquez les dans les cartons.

Vous pouvez leur confier la mission de mettre tous leurs doudous dans les cartons par exemple : aucun risque de casse, et votre petit bout sera tout fier d’avoir participé comme un grand à ce déménagement. Si vos enfants sont un peu plus grands, profitez-en pour leur demander de faire du tri dans ce qu’ils souhaitent garder, vendre, donner.

Evidemment, visitez autant que possible les nouveaux lieux avec vos enfants. Aidez-les à se projeter. Déménager avec des enfants, ça se prépare !
Le jour J, même s’ils n’ont pas forcément leur place dans ce brouhaha, je vous conseille de les faire venir dans la nouvelle maison pendant quelques instants, afin qu’ils comprennent bien ce qui est en train de se passer, que ses affaires ne vont pas disparaître. Que les cartons de l’ancienne maison sont amenés ici, dans la nouvelle et que tout va prendre sa place petit à petit.

Un déménagement est aussi l’occasion de laisser nos enfants choisir leur nouvelle décoration. Impliquez-les dans le choix des peintures de leur nouvelle chambre, éventuellement dans le choix des nouveaux meubles, leur disposition… Pourquoi pas le choix d’un cadre qu’ils pourront vous aider à installer.

La liste n’est absolument pas exhaustive, mais vous aurez compris l’essentiel je pense : impliquer votre enfant dans votre déménagement est une manière d’éviter de leur faire uniquement ‘subir’ cette décision d’adulte et de leur permettre d’être un peu plus en contrôle.

Rassurez

Votre enfant a besoin d’être plus que jamais rassuré, par le verbal et le non verbal.

Au-delà de la communication qui reste essentielle, vous avez le devoir – de votre côté – de positiver un maximum devant vos enfants. Non, le déménagement ne sera pas compliqué, oui, on va y arriver facilement, non la nouvelle maison n’est pas moins bien située…. Faites attention à tout ce que vous dites et tous les termes que vous emploierez devant vos enfants. Ils nous écoutent et peuvent ne retenir que les phrases choc !

Rassurer votre enfant, c’est aussi savoir faire preuve d’empathie et l’aider à mettre de mots sur ce qu’il ressent. Aussi, utilisez des phrases telles que « Je comprends ce que tu ressens » « Je sais qu’un déménagement peut parfois faire peur… », « C’est normal de ne pas avoir envie de changer de maison,… ». Le simple fait d’être compris peut permettre à votre enfant de se sentir mieux. Ensuite, laissez le temps faire les choses : il permettra à votre enfant de faire le deuil de son ancienne maison et d’apprécier chaque jour un peu plus sa nouvelle vie.

Si besoin, vous pouvez également l’aider à créer avec vous une boîte à souvenirs de son ancienne maison : une photo de son ancienne chambre, une clé, un élément de déco. Votre enfant sera peut-être rassuré d’emporter avec lui un petit bout de son ancienne maison. Pour mes boîtes à souvenir, j’achète les petites boîtes noires Ikea.

Pour conclure, n’oublions pas qu’un déménagement peut être source de grand stress chez nos enfants, et ce, dès le plus jeune âge. N’oublions pas non plus que la sensibilité de chaque enfant est différente et que, finalement, la chose essentielle est de savoir s’adapter. Ces quatre grandes étapes que je vous cite dans cet article sont pour moi un excellent début.

CAIR : Communiquez, Aidez-vous des bons outils, Impliquez, Rassurez.